昨天新买的莲子,是水磨莲子,我喜欢买这种莲子,表面很粗燥、感觉很有质感,呵呵。高压锅就是厉害,莲子每次都能煮的面面的,不过虽然口感很好,但是外形却不美观了。
食材
1
银耳 一朵
2
薏米 适量
3
莲子 适量
4
红枣 适量
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
准备材料,银耳提前泡发。
2
把薏米和莲子、红枣洗净。
3
银耳去掉黄根,撕成小块洗净。
4
把四种材料放入电压力锅内。
5
放入适量水和冰糖。
6
盖上盖子,选择“粥”功能开始工作。
7
工作结束、彻底放完气再打开盖子,搅匀即可盛出食用。
注意事项
莲子心不用取出,有清心火的功效。
上一篇:教你怎么做桃胶银耳养颜羹
下一篇:食补佳品红豆薏米全麦馒头的做法