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【润肺养颜汤羹】红枣莲子薏米银耳羹

昨天新买的莲子,是水磨莲子,我喜欢买这种莲子,表面很粗燥、感觉很有质感,呵呵。高压锅就是厉害,莲子每次都能煮的面面的,不过虽然口感很好,但是外形却不美观了。
食材
1

银耳 一朵

2

薏米 适量

3

莲子 适量

4

红枣 适量

5

冰糖 适量

方法/步骤
1

准备材料,银耳提前泡发。

2

把薏米和莲子、红枣洗净。

3

银耳去掉黄根,撕成小块洗净。

4

把四种材料放入电压力锅内。

5

放入适量水和冰糖。

6

盖上盖子,选择“粥”功能开始工作。

7

工作结束、彻底放完气再打开盖子,搅匀即可盛出食用。

注意事项

莲子心不用取出,有清心火的功效。

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