桃胶具有养颜和抗衰老的作用,银耳具有美容、嫩肤、延年益寿等功效。每天一杯可以持久养颜抗衰老哦
食材
1
桃胶 20g
2
银耳 20g
3
红枣 适量
4
枸杞 适量
5
冰糖 适量(不宜过多)
方法/步骤
1
准备食材。
2
桃胶提前一晚用冷水浸泡。
3
泡好的桃胶会涨大很多。
4
将桃胶清洗干净。
5
银耳泡发。
6
银耳洗净,去蒂,剪成小碎块。
7
红枣去核,剪成红枣圈。
8
将处理好的桃胶、银耳和红枣放入内胆里面。
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加入水至最高水位线。
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外胆中加入水至最高水位线。
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放入内胆,盖好上盖,接通电源,选择炖汤模式。
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结束之后,放入冰糖。
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加入枸杞,焖五分钟即可。
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成品如图
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