磨牙棒也叫阿拉棒,宝宝刚长牙的时候,牙龈会痒,总想找东西咬,为了孩子不乱咬东西,这个南瓜磨牙棒因为食材里面加了南瓜,而南瓜本身含有清甜味,所以做出来的饼干含有淡淡的清甜味,而且无油无糖,就算是减肥者也可以放心吃的零食。
食材
1
南瓜泥 150克
2
奶粉 50克
3
低筋面粉 260克
4
清水 适量
方法/步骤
1
准备好材料
2
南瓜去皮洗净切成薄片放入蒸锅蒸熟,取出压成泥
3
把南瓜泥、奶粉、低筋面粉放入面包机中,启动揉面程序,直到揉成光滑的面团
4
取出面团揉匀后盖上保鲜膜松弛20分钟
5
将松弛好的面团用擀面杖擀成长方形,厚度大概在0.5MM左右,再切成若干份长条
6
取一个长条,用手抓住两端扭几圈就可以了,如图所示
7
将整形好的磨牙棒摆放入不粘烤盘里,一定要隔开距离
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放入预热好的烤箱,上下火180度,中层烤25分钟左右即可出炉
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成品图
注意事项
1
第一次使用电烤箱的时候要注意清洁。先用干净湿布将烤箱内外擦拭一遍,除去一些尘埃。然后可以空着炉使用高温烤一阵子,有时候可能会冒出白烟,这属于正常现象。
2
烤完后要注意通风散热。
3
清洁后过可以正常使用电烤箱了。在烘烤任何食物前,需先预热至指定温度,才能符合食谱上的烘烤时间。烤箱预热约需10分钟,若烤箱预热空烤太久,也有可能影响烤箱的使用寿命。 小心正在加热中的烤箱,以免被烫伤。
4
切勿使手触碰加热器或炉腔其他部分,以免烫伤。
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