选择好茶就是选择健康

选择好茶就是选择健康随着人们生活水平的提高，喝茶逐渐成为我们生活中必不可少的一项内容，那么如何选择茶饮才能对身体更有利，为我们的健康加油呢，下面推荐几款茶饮，或许对你有帮助。安睡助眠茶--眠活力茶。成分：灵芝：扶正固本，滋补强壮，用于虚劳，神经衰弱，失眠，提高免疫力。大枣：补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，气血不足，失眠多梦。莲子：清心醒脾，补脾止泻。用于养心安神，心烦失眠，滋补元气。龙眼肉：补益心脾，养血安神。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠。炒枣仁：养肝，宁心，安神。用于虚烦不眠，惊悸怔忡。具有镇静、催眠效果。眠活力茶：宁心安神，补益气血，用于各种原因引起的失眠，多梦，睡不好觉。清肝明目茶--眼活力茶。成分：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。用于肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清。桑葚子：滋阴养血，乌发明目。用于头晕目眩，乌发美容，缓解视疲劳。决明子：清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，目暗不明。菊花：散风清热，平肝明目。用于风热头痛、眼睛干涩、视力模糊。茶多酚：解毒、抗氧化、抗辐射。用于缓解电磁辐射，解毒抗癌，保护视力。炙甘草：补脾和胃，益气复脉。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短。眼活力茶：养肝滋肾，平肝明目。用于电脑一族引起的眼干眼涩眼疲劳。因其冲泡后，茶水色泽金黄，被很多眼粉们亲切地称为眼黄金。排毒养颜茶-肠活力茶和颜活力茶。肠活力茶成分：肉苁蓉：补肾阳，益精血，润肠通便。用于肾亏阳虚，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。决明子：清肝泻火，润肠通便。用于目赤涩痛，大便秘结，头痛晕眩，目暗不明，有减肥之功效。火麻仁：补中益气，润燥滑肠通便。能刺激肠粘膜，使分泌增加，蠕动加快，减少大肠水分吸收，故可润肠通便；还能降血压，降胆固醇。陈皮：理气和中，利水通便。用于脾胃不和，脘腹胀痛，大便秘结，胸膈满闷。茯苓：益脾和胃、利水渗湿。健脾补气，改善肠道蠕动功能，含有大量纤维素，能促进肠道蠕动，减少食物在肠道停留时间，促进大便排出。炒槐花：凉血止血、清热解毒。用于治疗大肠火盛或湿热蕴结引起的便秘，可治疗便血、痔疮出血。肠活力茶：润肠通便，清热解毒。用于各种原因引起的便秘，大便干燥，排便不畅等。颜活力茶成分：杏仁：润肺散瘀，润肠通便，促进皮肤微循环。桃仁：活血化瘀，排毒养颜，消除痤疮、眼袋，防止皮肤干燥。龙眼肉：养血安神，消除疲劳，抗衰老。白芷：祛风湿，活血生肌。促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。枸杞：养肝，滋肾，润肺。茯苓：益脾和胃，增强人体免疫力，润泽皮肤。桑椹:滋阴养血，生津润肠，改善皮肤血液供应，营养肌肤。颜活力茶：平衡阴阳，通经络畅气血，促进身体毒素的排出，排毒养颜、美容护肤。