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跆拳道有哪些技巧?

跆拳道有哪些技巧,相信很多的朋友们对此都很感兴趣,下面就和大家来分享一下,希望可以帮助到大家。
方法/步骤
1

前踢,膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性,往前送,高踢时往上送,小腿回收与前踢的速度一样快。

2

侧踢,起腿时大小腿,膝关节夹紧,踢出发力时头肩,腰,膝,腿和踝成一直线,大小腿直线踢出,原路线收回。

3

后踢,起腿后上体和大小腿折叠收紧,后踢时动作延伸要长,用力延伸。

4

转身,提腿,出脚动作连续一次性完成,不能停顿,击打目标在正后偏右。

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