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今天加餐,孜然羊排

恰逢周末,老婆说今天做羊排。这道菜,平时只有在饭店里才会吃到。听到老婆这样安排,我瞬间食欲大增,没想到她还有这手。立马陪她去买食材,准备这道丰盛的周末午宴。
食材
1

羊排 1500g

2

孜然、辣椒粉 适量

3

姜 适量

4

蒜 适量

5

葱 适量

6

桂皮 适量

7

八角 适量

8

花椒 适量

9

食盐 适量

10

锡纸 适量

方法/步骤
1

选用外层有一层油皮的羊排,洗净,放高压锅,同时放入桂皮、花椒、八角、盐、姜、水,水没过羊排即可,大火上汽,转中小火20分钟。

2

将羊肉捞出沥干,晾凉

4

用锡箔纸将羊排包好,防止羊肉水分流失口感发柴,烤箱200度上下火,烤20分钟

5

20分钟后,烤箱转上火,把锡纸打开,羊排油脂那面朝上,继续烤8~10分钟

6

外皮烤得焦黄后,出炉。用刀顺着排骨一根根切开,开吃

注意事项

羊排要趁热吃,有高血压、心脑血管病的人尽量少吃

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