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蜂蜜香煎银鳕鱼

将紫苏叶捣碎成汁。把鳕鱼一切两半,用黑椒,海盐,蜂蜜,紫苏汁腌制15分钟。热锅加入黄油化开,将腌制好的鳕鱼裹上少许面粉,煎至两面金黄。将新鲜芦笋焯水,用作摆盘打底,在其上放置煎好的鳕鱼,就完成啦~
食材
1

银鳕鱼 适量

2

百合 适量

3

蜂蜜 适量

4

黑椒 适量

5

花瓣 适量

6

芦笋 适量

7

紫苏 适量

8

面粉 适量

步骤
1

将紫苏叶捣碎成汁。

2

把鳕鱼一切两半,用黑椒,海盐,蜂蜜,紫苏汁腌制15分钟。

3

热锅加入黄油化开,将腌制好的鳕鱼裹上少许面粉,煎至两面金黄。

4

将新鲜芦笋焯水,用作摆盘打底,在其上放置煎好的鳕鱼,就完成啦~

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