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脸上痘痘告诉你的8大健康问题

按照中医理论,面部是健康的窗口。而常常爆痘痘的女生们,根据痘痘常常出现的位置也能够看出自己内脏器官是不是有问题哦。(内容来自微信公众号:美丽互联)
方法/步骤
1

发际痘在肠 痘痘诊断:说明肠道和消化系统出现了问题。饮食结构不合理,糖分和油脂的摄入过多。 闺蜜建议:多吃富含纤维和维生素的食物。头发一定要多清洁,额头的角质层也要定期清除。

2

额头痘在脑 痘痘诊断:压力大,睡眠出现问题,或者作息不规律,造成心火过旺和血液循环有问题。长期思虑过度、劳心伤神的人容易出现这种痘痘。 闺蜜建议:应早睡早起,晚11点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于身体和精神得到休息。另外考虑度假、换换环境放松心情。

3

鼻痘在心 痘痘诊断:鼻处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的本来就旺盛外,还是心火过大、血液循环也不好造成。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 闺蜜建议:适量运动改善血液循环,同时放松再放松,试试香薰和SPA,音乐和阅读也是有效的调整心情方法。

4

眉间痘在肝 痘痘诊断:出现在双眉中间的痘痘反应肝机能不好,或者饮食中需要肝脏解毒的负担过重,比如油脂和酒精。 闺蜜建议:增加睡眠,远离烟酒和刺激,避免暴饮暴食。有肥胖问题的女生,趁机减减体重吧。

5

耳及太阳穴痘在肾 痘痘诊断:是不是喝太多咖啡、浓茶或者是食物的盐分太高,口味太重?你的肾脏在报警哦。闺蜜建议:给肾脏减负。减少含咖啡因的饮料。注意让饮食清淡,少盐少调味料。

6

脸颊痘在肺 痘痘诊断:脸颊的痘痘往往和过敏,肺部、呼吸道炎症以及吸烟相关联。 闺蜜建议:如果是前面两种疾病要尽快去治疗。同时不要再吸烟同时避免吸到二手烟。

7

唇周痘在肠胃: 痘痘诊断:便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。 闺蜜建议:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食结构。尝试喝点酸奶,改善肠道菌群。

8

U区痘痘在卵巢 痘痘诊断:闺蜜之前讲过,下巴U线区域也被称为荷尔蒙区。激素分泌的紊乱和卵巢问题有可能导致这一区域常常出痘痘,同时也有可能是肾脏的负担过重导致。 闺蜜建议:在生理周期前调整自己的生活状态,有一定的出汗运动。保证睡眠充足和每天都皮肤清理到位。还有最重要的是:放松心情。

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