黄皮,南方佳果,有独特的香味,汁液丰富且入口酸甜。民间素有“饥食荔枝,饱食黄皮”的说法,可见黄皮有助消化。尤其夏天吃黄皮,可生津止渴,预防中暑。新鲜的黄皮,保质期不长,但若将它加工为蜜饯凉果,可延长其保质期。去年制作的黄皮果,密封保存,放冰箱冷藏保存,味道超赞,当零食吃泡水喝都是不错的选择。
食材
1
黄皮果 1500g
2
冰糖 750g
3
盐 15g
方法/步骤
1
挑选熟透的黄皮果。
2
连枝带叶浸泡在加了盐的清水中,浸泡10分钟。
3
冲洗干净,将黄皮果剪下,晾干水分。
4
将晾干的黄皮果放入炖盅中。
5
加入冰糖。
6
用炖盅隔水蒸,先选择“快火”蒸3个小时。
7
再用“慢火”炖5个小时。
8
趁热装入玻璃瓶,装时可将果核剔除。
9
装好的黄皮果将玻璃瓶倒扣放,起密封作用,不开封室温可保存半年,放冰箱保存时间可更长。
注意事项
1
做蜜饯,最好选熟透的黄皮果,味道更为香郁。
2
黄皮果是净重。
上一篇:甘蔗怎么去皮最简单
下一篇:阴阳师轮回秘境怎么走