经常喝什么水最好 什么是水的硬度标准是什么？

生活中我们注意到这样的一个现象，在用自来水烧水后水壶里常常看到一层发白或发泥黄的水垢，而纯净水却没有。这就是因为水有软硬之分的。

水壶里的水垢，正是硬水留下的痕迹。硬水就是那些含有较多的可溶性钙、镁化合物的水。自然界中江河水、泉水、溪水等暂时属于硬水，部分地下水也属于硬水。

这些水的“硬”，源于水中含有较多的可溶性或微溶性的钙、镁等化合物。硬水为什么就会有水垢呢？原因是这样的，在水烧开后，由于一部分水被蒸发掉，水中本来就不好溶解的化合物就会沉淀下来，即便是可溶性的化合物，也会在沸腾的水中分解产生难溶的沉淀。

由此我们就会看到水壶的内壁上长出一层厚厚的水垢。很多人不够理解，就会谈“硬水”而色变。其实硬水不会对人体的健康直接造成伤害，当然者要有一个标准。一个“度”的限制。

甚至一定“硬度”（我国将水中溶解的钙、镁换算成碳酸钙，以每升水中碳酸钙含量为计算单位，表示饮水的硬度）的水还能降低金属的毒性和心血管病的发病率。

虽然是这样，它会给生活带来的不便也是事实，所以，人们的饮用水一般都要进行软化处理，降低水的硬度。硬度标准卡在150~714毫克每升的饮用水，是最有利于人健康的。数字有了，标准有在哪里，所以建议应对的办法就是饮水多样化。