制作简单、健康美味、内容丰富的甜美八宝瓜。八宝金瓜盅是一道广东的传统名菜，属于粤菜系。外润香，内甜爽，是一道很好客上菜。
工具/原料
1
主料：小南瓜1个地瓜1个胡萝卜1个红富士苹果1个山药1块红枣3个糯米粉10克
2
辅料：蜂蜜适量
方法/步骤
1
将主料中的材料准备好
2
将南瓜从上半部切开，将瓜内的瓜籽儿掏干净。
3
将苹果，胡萝卜，山药，地瓜去皮切块。
4
将大枣切口去核，将糯米粉加水揉成长条，塞到去核的大枣中捏合
5
将所有备料塞入掏空的南瓜肚里。
6
盖上南瓜盖，锅中加水开始蒸，中火，煮一个半小时左右。
注意事项
烹饪技巧：开吃前淋上蜂蜜口味更佳吆
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