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红烧多宝鱼的家常做法

多宝鱼肉质鲜嫩,营养丰富,而且没有小刺,小孩子们特别的爱吃。多宝鱼有多种做法,清蒸,红烧,番茄焖等。今天玉儿给大家做红烧多宝鱼的,一起来看看吧。
食材
1

多宝鱼 一条

2

生粉鸡粉 各少量

3

蚝油,料酒 各一勺

4

生姜 一块

5

香萄 二根

6

小米辣 三个

方法/步骤
1

先把多宝鱼处理干净后控水,再把鱼身涂上一层盐,再涂上一层料酒,再涂上一层蚝油,腌十到二十分钟。

2

把生姜去皮切成丝,大蒜籽去皮切碎,香葱去根洗干净再切成段。辣辣都切碎,放在一个盘子里备用。

3

锅烧七成热,放适量花生油,把腌好的多宝鱼放进去开中火煎。

4

一面煎好了再翻过来煎另一面。

5

再把多宝鱼的肚皮朝下,把所有的配料都倒下去,再加一小碟淀粉水和一小碗水。盖盖子焖至收汁为止,

6

最后再撒上一些香葱,即可关火啦。再铲在盘子里上桌开吃。很下饭又有营养的一道菜。

注意事项

因为今天的多宝鱼太大个了,所以加多了一碗清水煮下才安全可靠。

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