什么水果适合皮肤不好的人吃

拥有纯皙美白的肌肤才会年轻美丽，水果美容护肤是个小窍门一般都用什么水果来美容呢？含有大量营养成份的水果，让你年轻十岁不是问题。桃子可防止色素沉着桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。菠萝超级除垢它的果肉有去毒美白的功效，因为它包含一种酶素，它可以消除肌肤上老化的角质。　柠檬深层洁净及增加脸部弹性柠檬的果肉，它的汁，甚至是果皮都一网打尽。柠檬富含维他命C及果酸，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净及增加脸部弹性芒果含丰富的润肤水分芒果含有丰富的润肤水分，及具有软化角质的作用。草莓美白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。西红柿可祛斑美白西红柿可以平衡皮肤的PH值，祛斑美白。西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。樱桃所含的果酸能促进角质层的形成　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。另外常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑，猕猴桃 祛斑美白。黄瓜敷脸 不能算是水果。