女人想要永远做“女神”,那就多食这种美容果,美容养颜,抗衰老!
工具/原料
莲雾
方法/步骤
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莲雾性平味甘,具有润肺、止咳、凉血等功效,对于肺燥咳嗽、胃腹胀满等症有着明显的食疗作用。
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除了功效与作用突出之外,莲雾的营养价值也非常高。
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莲雾是一种可治多种疾病的佳果,莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,是天然的解热剂。
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莲雾含有的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部因葡萄糖供应不足而导致机体出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴等现象,从而起到镇静安神的作用。
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莲雾还是一种能健胃消食的水果,它含有一些酸性成分,能促进胃酸分泌,加快肠胃对食物的消化和吸收
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能有效缓解人类的消化不良,另外莲雾中还含有大量的水分,人们食用以后能生津止渴,也能滋养肌肤。
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