天麻食谱 - 首乌天麻钩藤瘦肉汤

导读:首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。其性微温,味苦、甘、涩。天麻性味甘,平,有平肝息风的功能,常用于头痛眩晕、肢体麻木等症。钩藤性凉,味甘。清热平肝,息风定惊。用于头痛眩晕、感冒夹惊、惊痢抽搐、妊娠子痢、高血压症。食谱原料:首乌15克,天麻15克,钩藤15克,猪瘦肉100克。制作方法:1.将猪瘦肉切块,首乌、天麻洗净,放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时即成。2.把钩藤洗净,加入天麻猪肉场内,再煮沸15 分钟,调味即可,随量饮用。适用人群:孕中期准妈妈健康提示:此汤养血柔肝,熄风止眩晕。钩藤对治疗高血压有较好效果,并有一定的降血脂作用,但无风热和实热者慎用。