地三鲜在东北是一道家常菜,东北地产的菜其实不多,土豆,茄子,辣椒是夏季最为常见的蔬菜,乐观的东北人不甘寂寞,把这些地产菜做的有声有色。如今身在帝都,真正的东北菜已经吃不到了,所谓地三鲜,强调的是地产。离开原产地,味道就不那么纯正了。 地三鲜中主要的是紫色长茄子,这种茄子,这个季节不是很好买,市场上看到的长茄子是那种进口品种的紫色緑把的,所以选择了味道相对更浓郁的圆茄子来代替。地三鲜,这个菜是东北的一种家常做法。更接近于人们的日常口味,是东北盛夏季节盛产的茄子,辣椒和土豆做成的。虽然看起来油不很多,但是以东北做菜的风格,这个菜还是很用油量比较大的。这个菜的好处就是非常家常的口感就出来,却是让你难以忘怀的味道。当然,如果做出来的味道不对,那就说明你这道菜做的失败了,
食材
1
圆茄子 1个
2
辣椒 2个
3
土豆 1个
4
油 1勺
5
酱油 半勺
6
盐 2g
7
花椒面 1g
8
蒜 3瓣
9
味精 1g
方法/步骤
1
圆茄子一个,去掉蒂,辣椒2个洗好,土豆一个去皮洗好,蒜3瓣备用。最好使用紫色把得长茄子做出来就会更地道,但是这个季节长茄子很少,所以不得已,只有选取当地产大圆茄子。
2
土豆切滚刀块,辣椒去籽后掰成小块,蒜拍碎备用
3
茄子切成滚刀块,茄子尽量不要去皮,皮是有很强氧化能力的物质,所以尽量不要去皮,不过去皮会容易炒一些
4
开火后,热锅凉油,油有五成热时,下入土豆块,炸一下
5
当土豆块出现微黄,并且有硬壳的感觉时,
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可以捞出来放到盘中
7
就着炸土豆的油锅,把茄子块放进去炒
8
不要觉得油少,茄子加热后就会变软,放多了油吃起来容易油腻,虽然放油很少,但是炒的过程中,圆形水分很足,炒不了多久,立刻就会出来很多水,当把水分炒干以后,茄子基本就成熟了。
9
当茄子完全炒软后,放入辣椒块
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大火快速炒匀
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放入炸好的土豆块,盐,花椒面,蒜末
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炒出蒜香后,放入半勺酱油
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炒至完全上色
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再炒一会,此时,辣椒已经变软了
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撒味精就可以出锅了
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