作为一个现代都市中的女性必须有独立自主自强的价值观。不要说风就是雨、别人说什么就做什么，应该有自己的主见别人的意见只是参考。
要工作，自己挣钱花底气足，不用看人脸色也不会因为买了很贵的东西而受鄙视，自己喜欢的东西发工资自己买。金钱也可以提升自己的生活品质、提高品位。
每天都注意自己的形象，干净利落的外表更得人心。在这个以瘦为美的现在不要让自己肥胖，也不需要像艺人那么的瘦，身高体重比例为准身体健康身材胖瘦均匀。干净整洁的外貌，适合自己脸型的发型精致、洋气但不张扬，不需要浓妆艳抹现在连明星都流行清纯甜美系了。眉毛修饰的干净有形眉毛淡的用眉笔画或用眉粉修饰，眉毛画好了整个人都更精神了。涂适合自己肤色的口红，口红是女人的必备品可以让女人肤色更佳看起来更有魅力。画个眼线图个睫毛膏。穿衣要有个人的品位适合自己的风格，衬肤色修饰身形的服饰尤为重要。不要一味的去追求潮流反而不适合个人是得其反。
每天早晨要吃早餐更要吃好，赶不及也要喝杯牛奶吃点面包饼干增加热量。多吃健康的食品少喝饮料多喝水多吃水果，减少去饭店吃饭的次数，饭店的饭菜油大糖多味道重脂肪数都偏高。晚饭也要吃少吃精致点，做点水果蔬菜沙拉既健康又减肥，煲锅粥做个美容营养汤。学会做饭有自己拿手的几道菜，抓胃抓心。
女人不要怕孤独利用这个时间做自己喜欢爱好的事情或做瑜伽，每天早晚利用半小时到一小时的时间做运动锻炼身体也可以减肥塑形增加睡眠质量。假期时间带孩子郊游约闺蜜逛逛街做个美容、跟朋友家人旅游，多跟朋友聚会认识多一些志同道合的朋友，多听听音乐唱唱歌愉悦心灵，多读书增长学识修身养性。
沟通是桥梁豁达的人生才是完美。 少生气多运动每天都要听着音乐敷面膜，养养花种种草生活多点新鲜感。
爱情婚姻这个美好又神圣的事情。爱了就争取不爱就放手好男人在前方，绝不做花痴拒绝渣男甩他十里街，作为一个常年人要对自己的行为负责任，喜欢和爱情自己要分得清不然害人害己。婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即：两个人各削去自己的个性和缺点，然后凑合在一起。—— 张弘
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