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我家的私房菜-剁辣椒炒空心菜梗

蕹菜  (植物)  同义词 空心菜(植物)一般指蕹菜(植物)蕹菜(拉丁文名:Ipomoea aquatica Forsk),是番薯属光萼组植物。在福建、广西、贵州、四川称空心菜,福建称通菜蓊、蓊菜,江苏、四川称藤藤菜,广东称通菜。该种原产东亚地区,现已作为一种蔬菜广泛栽培,或有时逸为野生状态。中国中部及南部各省常见栽培,北方比较少,宜生长于气候温暖湿润,土壤肥沃多湿的地方,不耐寒,遇霜冻茎、叶枯死。分布遍及热带亚洲、非洲和大洋洲。除供蔬菜食用外,尚可药用,内服解饮食中毒,外敷治骨折、腹水及无名肿毒。蕹菜也是一种比较好的饲料。174怎么炒空心菜
食材
1

空心菜 一把

2

剁辣椒 适量

3

盐、鸡精 适量

4

植物油 适量

方法/步骤
1

将空心菜摘去嫩叶,留下菜梗

2

将空心菜梗洗净,空干水分

3

用刀背将空心菜梗拍扁,切段

4

热锅中加入植物油,放入蒜片爆香,倒入菜段,放盐、鸡精后,翻炒。

5

加入剁辣椒,继续翻炒2-3分钟,关火。喜欢味重的人,可以加入少量生抽,拌均匀即可。

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