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如何抓住高尔夫俱乐部

知道如何正确握住高尔夫球杆可以极大地改善你的长短游戏。重叠握把是握住驾驶员的最常见方式,但是一些高尔夫球手更喜欢用于在击球期间增加动力的互锁握把,或者因为感觉更舒适而更喜欢棒球握把。大多数高尔夫球手也拿着一个重叠握把的推杆。但是,如果您难以顺利进行,也可以使用交叉手柄。
用左手拿球杆。

用左手拿球杆。当您定位左手的起始手柄时,您的高尔夫球杆头应该放在地面上。球杆的握力应该放在左手掌上。手的后跟与手腕的连接位置应与手柄的末端平齐。

安排左手的手指

安排左手的手指。随着球杆的左手掌和手的后跟仍然保持在球杆的握柄末端,将手指套在手柄上。你的手指之间应该没有空间,你的拇指应与轴对齐。

用你的小指将你的右手定位

用你的小指将你的右手定位。你的小指将成为你右手抓握的锚。你应该放置你的右小指,以便它紧贴在食指的指关节和左手的中指之间。

将剩下的手指放在球杆的把手上。

将剩下的手指放在球杆的把手上。将右手的其余三根手指绕在手柄上,这样手指之间就没有空隙了。右手拇指应放在左手拇指上方,这样它们就会沿着轴的长度方向对齐。

用左手握住球杆。

用左手握住球杆。当您在适当的位置调整双手时,球杆的头部应该放在地面上。握住左手掌中的高尔夫球杆,使手柄伸到手掌上,手掌与手柄末端相匹配。然后将左手的剩余手指卷绕在手柄周围,使手指直接相邻放置。

用右手小指将右手连接到左手边

用右手小指将右手连接到左手边。对齐右手,使其略低于左侧的球杆。尽量不要在此时通过将右手小指的手指添加到手柄上来使手柄复杂化。让右手掌靠在手柄上。然后,将右手小指放在左手食指下方,将右手和左手联锁起来。

完成右手握持

完成右手握持。现在可以将右手的手指添加到手柄中。它们应该牢固地缠绕在你的球杆周围,这样你的手指就会一个接一个地排列,两者之间没有间隙。

将两个拇指放在轴上

将两个拇指放在轴上。就像重叠握把一样,你的拇指应该对准跟随球杆的轴。您的握把应该双手握住球杆作为一个单独的互连单元。

用左手拿球杆。

用左手拿球杆。将俱乐部的头部放在地上。就像标准的球杆握把一样,你应该先握住左手握住高尔夫球杆。你的左手掌应该朝上,握把应该放在你的手掌上。球杆手柄的末端应均匀地握在手的后跟上。

将左手的手指卷曲在球杆周围

将左手的手指卷曲在球杆周围。使用棒球手柄,左手的所有手指都会缠绕在球杆上,不像其他手柄,拇指与球杆的手柄对齐。用左手手指以这种方式握住球杆,每个手指,包括拇指,在手柄周围卷曲。

将右手放在左手下方的手柄上。

将右手放在左手下方的手柄上。你的右手应该直接在你的左下方,球杆松散地放在你的手掌中,只有左手的手指在手柄周围弯曲。你的左手拇指应该触摸连接到右小指的手的肉质部分。

将右手的手指缠绕在轴上

将右手的手指缠绕在轴上。此时,你的右手应松动,右手拇指应与推杆的手柄一致。你的手指应该紧密排列在一起,这样它们之间就没有空间了。

将左小指连接到右手握把

将左小指连接到右手握把。您的左手小指需要夹在右手食指和中指的指关节之间。保持右手的其余手指松动并在手柄周围展开。你首先要把你的左小指连接到你的右握,握持舒适,坚定。

将左手的剩余手指添加到手柄中

将左手的剩余手指添加到手柄中。左手的剩余三根手指会在手柄周围卷曲。你的左手拇指应放在右手拇指的上方。两个拇指都应该遵循球杆杆身的长度,因此两者都与球杆对齐。

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