长斑是一件很痛苦的事，让我们来分析一下吧
方法/步骤
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虑有可能是内分泌失调，生活不规律导致出现的黄褐斑又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，但是皮肤病的直观性是非常强的，出现在面部的也有可能是黑斑、黑褐斑等、、、、
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首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作
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