五千年的历史中国节俗众多，养生之法也是绚烂缤纷，其中有一种和节俗有关的祝由之法，离开了换土地的节俗还有什么现代人可以借鉴的地方呢。
工具/原料
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节日
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习俗
方法/步骤
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我家住在冀中平原，我们的习俗是正月十六的晚上在小街中央先用柴火点个火堆，然后这条小街上的各家各户扔一些破鞋破旧的衣服一起烧，小朋友们则为这小火堆绕绕圈烤烤脚烤烤手，寓意就是烧鞋烧走邪祟，烤手烤脚烤走身上的疾病，所以通常成为烤百病。当然每个地方的具体形式可能不太一样，但是都是大同小异的。至于为什么要说烤百病是一种祝由术呢？其实也很好理解。在古代，我们的国家就一直非常崇尚节俭，大抵就是新三旧三年缝缝补补又三年，古人是舍不得随便丢弃旧衣服的。但是这些旧衣服通常有很多细菌，尤其是鞋子和亵衣（贴身衣物）等，要知道古代可没消毒液啊，并且十五后就快惊蛰了，大地复苏，万物生产，细菌肯定也会繁殖的更旺盛，这会导致一些疾病的发生。因此，巫医们告诉人们可以烧鞋驱邪，可以烤走百病，这样那些节俭的人们心理上容易接受让他们烧掉旧物这件事。久而久之，大家后来发现每年如果烤烤百病春夏还真是减少部分生病的概率，所以这个正月十六烤百病的习俗就流传了下来。
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但是，现代文明不允许我们再烤百病了，因为我们住进了小区，要是被物业发现我们随意烧东西可就麻烦了。更主要的是现代的这些旧鞋旧衣服不再是棉麻等天然织物换成了涤纶晴纶和塑料树脂等材料，随意燃烧带来的坏处可是要大大大于好多的啊！！！有其身在帝都，呵呵，这天空，你懂得！而且我们已经拥有了更现代化的方法---消毒液，定期消毒，但是请不要滥用消毒液，不然你的衣服褪色了我可不负责任啊！！！
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