很多家长都希望自己的孩子能够长得高一些，这不仅是为了将来找对象的时候好找，也是为了说明孩子身体是正常发育的。那么有些更快的方法能够让孩子长高呢？请看下面小编给出的几个常用方法。
工具/原料
孩子身高
方法/步骤
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第一种让孩子长高方法就是早睡早起。有研究表明，晚上10点到12点是身体分泌脑垂体的重要时间段，脑垂体的分泌能帮助长高。
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第二种让孩子长高方法就是多参加一些运动，比如篮球和足球，这些运动能够很好地促进身体骨骼和肌肉的快速发育，长高也就是自然而然的事了。
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第三种让孩子长高方法就是还可以做一些瑜伽等拉伸大腿的运动，也可以把韧带和骨骼更好地增长。
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第四种让孩子长高方法就是多补充钙质和蛋白质，骨骼在发育和快速生长期间是需要大量营养的，所以吃饭一定要丰富，不能偏食和厌食。
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第五种让孩子长高方法就是经常拉单杆和吊环，也是让自己更好地发育和长高。
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第六种让孩子长高方法就是用硬床板睡觉，睡觉的姿势要对，舒展开手和脚，并且自然放松，不能蜷缩着身体睡觉。
注意事项
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