五彩果蔬面不仅富含丰富的营养而且清香扑鼻,给孩子吃最更好不过了,那如何自制五彩果蔬蝴蝶面,还等什么,快来学习吧。
食材
1
面粉 适量
2
南瓜 适量
3
胡萝卜 适量
4
菠菜 适量
5
紫薯 适量
方法/步骤
1
胡萝卜去皮,紫薯去皮。
2
南瓜切小粒。
3
紫薯切小粒。
4
胡萝卜切小粒。
5
将以上材料,放入辅食机蒸15分钟
6
将上述原料,分别打碎成泥。
7
起锅烧水,将菠菜放入水中烫熟。
8
捞出放入搅拌机打碎成泥。
9
面粉分成五分,分别放入之前打好的泥,混合均匀揉成面团。
10
擀成薄薄的面皮并用模具压出形状。
11
筷子夹出蝴蝶形状。
12
入锅煮熟即可,这样美味的五彩蔬果面就做好了。