红烧茄子美味而且又有营养,里面富含维生素E,还可以美容。
食材
1
茄子 一个
2
葱 一个
3
姜 适量
4
蒜 适量
5
白糖 适量
6
味达美 适量
7
醋 适量
方法/步骤
1
首先,把茄子洗净,去皮。用刀将其切成块状。
2
将切成块的茄子放入盐水中,浸泡15分钟。
3
锅中加入油,要多放一些,将茄子倒入翻炒,炒至九成熟,盛出。
4
锅内再放入少许油,然后依次加入葱,姜,白糖,味达美,醋,盐。
5
再将炒至九成熟的茄子,倒入锅中翻炒3-5分钟即可。
注意事项
因为茄子吸油,所以要在盐水里面泡一下,炒的时候也要多放一些油。