今天就跟大家分享几款中南美风的自制美食,冬天来了白天变短,日照少,Winter Blues(冬季抑郁症)也开始悄悄上演,乏力没精神?首先推荐这款能带来快乐的煎饼:口感清香,做法简单,搭配蜂蜜、坚果就很好吃,非常清新,营养的一款煎饼
原料
蛋黄果粉20克、奎藜粉60克、鸡蛋2个、水半杯。
步骤
1
所有原料搅拌均匀成酸奶一样的糊状。
3
倒入煎饼糊,不用太圆,自然就好。
4
中小火,煎到两面金黄熟透
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