梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”，梨子含有多种维生素如苹果酸和果糖，以及对人们十分的益的矿物质钙和铁等。最大的常见特点就是可以润肺止咳，保护肠胃。
食材
1
香梨 2个
2
凉白开 少许
方法/步骤
1
准备好梨，清洗干净。
2
梨去皮和核，切成小块。
3
梨块放入榨汁机中，加少许凉白开，打成汁。
4
好了，香甜可口的梨汁就大功告成啦。
注意事项
1
切梨的时候用刀一定要小心，香梨一定要用新鲜的，不能满足的话可以减少凉白开的用量增加梨汁的浓度。
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