怀孕期间应该知道那点事!

怀孕的人，饮食是重中之重。曾经有报道说，饮用过多的茶以及咖啡，有引起流产和对胎儿发育不良的情况，甚至是影响到妇女的受孕机率。喝少量茶和咖啡虽然说没有明确的影响，但是终究是不好的，孕妇一定要注意了。还有就是饮料尽量 不喝，里面含有高浓度的糖和一些兴奋剂。

孕妇是一要补充叶酸的。缺乏叶酸会导致贫血以及胎儿脊柱裂开，脑积水，甚至是无脑等神经管畸形。为了预防这种情况发生，最好在孕前三个月和孕早期，每天服用叶酸，特别是高龄产妇和有不良妊娠史的孕妇以及家有生育畸形胎儿史的孕妇，一定要记得服用。

女人都爱美，都不喜欢自己变胖，所以就一直走减肥路。因此，有很多女性过度节食，对脂肪极度恐惧，拼了力气都要减肥，这样对生殖系统有很大的影响，可能回造成不孕。因为过度缴费，导致经期紊乱，甚至是毕经，卵巢就不会正常排卵因而就不会正常怀孕了。

想要正常怀孕，就要保持积极愉快的心态。有的女性会忧愁，自己怀上宝宝后就会体型臃肿，又存在着嫌弃孩子的心理，担心自己回为了孩子，为了家庭影响到自己的发展，以及孕期情绪不稳定，生了孩子之后回影响到夫妻的感情。这些担心并非多余的，所以一定要有好多心态去解决。

女性怀孕之后，就要去考虑一个问题了，那就是，自己的工作是否会对胎儿造成发育，倘若真的不适合继续下去的话，就应该暂时调离，比如，医疗或者工业放射仪器的操作，以及化工厂的操作等等。如果是没有问题的，则无需中断工作。

待到了分娩期，一定要提前选择比较信任的大医院，根据自己的条件和健康程度来择取最适合自己的。切记，一定不可以在家分娩或者是请接生员到家接生，万一出现意外，事情会很严重的。因此，在孕期一定要做产前检查，保证孕妇和胎儿的安全以及健康。