很多人便秘，然后在大便的时候用的很大的力气，这样就容易导致肛门出血，也就是我们经常说的大便出血。看到自己大便出血的时候感觉非常恐怖，看到那鲜红的血，自己都感觉有点恶心和恐怖，想要消除恐怖这种感觉，你可以从我们的饮食上入手，而不是乱用泻药。
方法/步骤
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豆腐渣治大便出血法：将豆腐渣炒焦后研细，用红糖水送服，每次6～9克，每日2次，可治长期不愈的大便下血。
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槐花猪肠治大便出血法：把槐花放入猪大肠内，两头扎紧，加水煮汤，放少许食盐，饮汤食肠，可治大便硬结出血等。
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鸡冠花治大便出血法： 取白鸡冠花，加水，煎剩，去渣取汁，打入鸡蛋，煮熟后加适量白糖服食，可治便秘。
注意事项
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养成定时大便的习惯，大便以成型软便为佳。
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减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。