蔬菜和水果都是每日必需吃的,把蔬菜和水果搭配一起煮一锅汤也是一种很好的吃法,果蔬混合才是绝配!
食材
1
苹果 两个
2
胡萝卜 1个
3
白玉菇 一大把
4
玉米 3把
5
盐 适量
6
花生油 适量
方法/步骤
1
把水倒入锅中,放入切好的苹果和胡萝卜,加油盐适量!
3
把准备的玉米切好,白玉菇撕好!
4
把玉米和白玉菇同时倒入锅中!
5
焖煮至汤味变浓!
6
汤味浓度满意后就可以喝了!出锅!
注意事项
1
盐别放多了,可以先放少点,不合适再加!这汤主要就是清甜的!适合冬天汤温性的!
2
其实白玉菇换成金针菇更好吃,金针菇配出来的汤白色的看起来更美些!主要是本人这里金针菇断货了采用白玉菇的,有金针菇就不用白玉菇了!
3
可以加点骨头的,这样更营养,只是我不太爱吃肉就这样弄了,爱吃肉的就加肉吧,汤味会更好喝!
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