现在很多病以前都是没有的，人说保暖思淫欲，其实也是有一定道理的，当然在我觉得所谓的淫欲不一定是在乎性也，也有着对食物的一种非理性在里面，就是我所说的虚饿。我认为虚饿是一中已经吃饱却对于食物仍然没有抵抗力，大脑发出指令，口腔自动分泌唾液的动感。最近科学报道也有证实这是一种食物上瘾症，如何对待需警惕。
工具/原料
电脑
方法/步骤
1
多锻炼科学研究表明快走和汗液排出有利于对食物上瘾的抑制
2
多喝水喝水可以冲淡大脑兴奋，对食物条件反射时所分泌的物质。
3
低热量对抗高热量随身带着无味道的粗粮，菜饼。想吃任何东西时，就拿出来咀嚼。养身，又保健，还能抑制食欲
4
养只宠物或者与朋友出去玩耍，或者购物。转移注意力法
5
一天三顿，早食好，中乞丐，晚平民，并且晚上8点以后不再觅食。
6
坚持2-3周你会发现所有食欲观念都不再一样
上一篇：原神手游荒海水位下降机关门攻略
下一篇：摆客经验之谈