美味的额芦苇鸡蛋
食材
1
芦苇 98克
2
鸡蛋 6克
3
酱油 8克
4
油 3克
5
葱 8克
6
姜 8克
7
蒜 4克
8
盐 3克
方法/步骤
1
首先备齐所有的食材。把芦笋老的地方,用刀削成不用。
2
然后把芦笋洗净后,斜切成滚刀状,小米辣切丁备用。大蒜去皮后,放入东菱无线绞肉机里绞碎取出备用。
3
取一个大一点的碗,打散一个鹅蛋,根据个人口味加入适量锅中加入清水烧开,滴几滴油,少许盐,倒入切好的芦笋,断生变色即可捞出过冷水备用。的盐和鸡精调味
4
启动新思特多功能美食锅,锅中加入10克花生油,油温6成时倒入鹅蛋液,大火炒熟盛出备用。
5
另起锅加入剩下的10克花生油,倒入蒜末和小米辣。.大火翻炒出香味后,倒入蚝油调味调
6
这个时候加入焯好水的芦笋。再加入炒熟的鹅蛋,大火继续翻炒片刻后。根据个人的口味加入适量的盐和鸡精调味。
注意事项
芦苇洗干净
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