夏日肌肤也要补水

补水最关键NO.1——多喝温开水 请爱美的女性同胞们不要经常喝冰冻水了，请多喝温开水，无论哪个季节，尤其在月经期更要多喝温开水，远离饮料和冰棒，每天上午3杯水、下午3杯水、晚上3杯水（一天一定要喝足1000c水）。

补水基础NO.2——洗脸洗澡温开水 无论是什么季节请在洗澡或洗脸时使用不能过烫或者过冷的水，要使用比皮肤温度略高，比体温略低的温水，洗脸的水不要太热了，只要感觉不凉就行。洗澡前请喝一杯水，这样有助于在洗澡后补充体内水份，不至于洗完澡皮肤水分流失太严重。

补水导入NO.3——补水喷雾 补水喷雾最好随身携带，就像我们平时喝水一样，走到哪里只要有空都记得拿来喷几下，对皮肤是非常有帮助的，不过补水喷雾特别要注意的是喷完后让水珠在脸部停滞几秒钟后要用纸巾擦干，否则当水份蒸发时反而会带走肌肤内的水份。

补水锁定NO.5——化妆水、面霜 敷完面膜，洗净后请第一时间涂上化妆水哦，否则就会白费了前面几步了，如果敷的是纸袋包装的片式面膜那可千万不要洗掉了残留的液体哦，请用手轻轻拍打至吸收，在进行基础护理的化妆水和面霜，如果有精华液，请在面霜前使用，如果有导入液请在面霜后使用。总之，这几步一步都不能怠慢哦，尽管夏天天气炎热，也要一步步认真完成。

补水促进吸收NO.6——面部按摩 敷完、抹完可是到底皮肤吸收了多少呢，为了让我们的肌肤更好的吸收这些水分和营养，我们必须不能偷懒的要做一下面部按摩，手法由下至上，由中间向两边，轻轻的按摩。