海鲶鱼肉质细嫩,鱼刺很少,和土豆一起炖煮,味道不错。
食材
1
海鲶鱼 2条
2
土豆 1个
3
鸡腿菇 少许
4
葱 少许
5
蒜 少许
6
料酒 少许
7
油 1大勺
8
盐 少许
9
花椒 少许
10
干辣椒 少许
11
清水 1碗
方法/步骤
1
海鲶鱼清理干净,用少许盐和料酒腌制5分钟
2
土豆切小块,鸡腿菇切小块,葱切段,蒜切碎备用
3
热油锅,放入少许花椒和干辣椒
4
等花椒、干辣椒有香味时,放入两条海鲶鱼
5
等海鲶鱼身上有些焦黄时,放入一碗清水
6
水开时,放入土豆、鸡腿菇、葱、蒜以及适量盐
7
水开后,大火炖煮5分钟左右
8
装入盘中
注意事项
1
大火炖煮的时间不能太长,海鲶鱼肉嫩易烂
2
小葱花可以晚些放,这样葱味比较浓
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