如果年龄增长而逐渐长出来的白发，我们可以说是对月的印记，那么早生华发却是一件多么无奈的事情啊。如果少年就长了一头白发，真是宝宝心里苦又不好意思说。虽然少白头有一部分时先天的因素，我们很难治愈，但是如果调理护养得当，还是能延缓白发生长的趋势的。如果是后天因素，白发比同龄人增加，那么就更加要着重护理了。
工具/原料
生白发成因是由于头发的髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空了的缘故。
方法/步骤
1
对于零星少量的白头发，我们该不该拔掉？答案是否定了。虽然不会越拔越多，但是把头发会损伤毛囊，黑素颗粒生长也就越来越慢，得不偿失。建议大家如果不想见到白头发，可以用小剪刀把他们从底部剪刀，这样就看不见，有不损伤毛囊啦。
2
慢性疾病和饮食作息要治疗和调整。慢性疾病会虚耗身体，从而影响头发的生长。比如有些人的了结核病，头发也会容易变白。饮食和作息。饮食均衡，如果身体缺铁、碘等元素容易导致白发。熬夜和睡眠不好压力大都会影响白发甚至脱发。
4
按摩。头部按摩，十指弯曲，从前额到后发际线按摩，再从头顶向头部两侧来回按压，不用很大力，只要头部有感觉就好，按到头皮微微发热即可。按摩百会穴。百会穴在耳朵上部尖尖对着头顶的位置，用大拇指按压，然后顺时针揉动一下，经常按这个穴位能达到提神醒脑，补气活血，乌发养发的功效。
5
黑芝麻和核桃仁。平时多吃这类坚果，对身体各方面元素的平衡，促进头发健康生长也有帮助。