如今，白发已经不是老者的代名词，更是许多年轻人的隐痛。白发让他们丢失了自信和面子，在工作、在感情中他们也常常因为白发问题遭受阻碍。那么如何预防白发的出现和恶性循环呢？正所谓“对症下药”，要想有效预防和改善，就要先知道白发出现的原因有哪些。下面我们一起来看看吧。
方法/步骤
1
1. 精神因素心情对头发有很大的影响，愉快的心情利于头发的生长，但若长期心情抑郁寡欢，或者长期精神高度紧张，操劳过度，都可使头发由黑变白。
2
2. 营养状况营养均衡不但能够保证身体健康，也能使头发健康生长。而头发的黑色素颗粒中含有铜、钻、铁。如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。
3
3. 疾病、药物和遗传疾病、药物和遗传也会导致头发变白，内分泌失调引起的头发变白，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是被科学证实的与头发由黑变白有关的疾病。
下一篇：基础护理之皮内注射