桃花养颜的做法和功效

桃花　　一一活血化淤润肤佳品别名：玄都花。来源：蔷蔽科植物桃花的干燥花蕾。采收加工：3〜4月桃花初开的时候采摘。阴干。性味归经：味辛、甘，性温。归心、肺、大肠经。功能主治：消食顺气，润燥滑肠，活血悦肤，化淤止痛。桃花养颜的做法和功效桃花的养颜经　　1、血悦肤，容颜美丽　　现代医学认为，桃花中含有维生素八、维生素8、维生素(：，以及山　　柰酚、香豆精、三叶豆苷等营养物质。这些物质能打通经络，促进气血　　的顺畅运行，不仅能滋润肌肤，防止黑 色素的沉积，而且能在一定程度上加快 衰老物质的排泄，从而起到祛斑美白、 延缓衰老的作用。　　将桃花捣烂以后，取汁均匀涂于面 部，或将阴干以后的桃花研成粉末，加 入适量蜂蜜调和后，敷于面部。这些美 容小偏方的效果都很不错。　　2、淤散结，调节情绪　　中医认为，气血在人体内的顺畅运行是身体健康的前提。而事实 上，人体常常会因各种因素出现气血淤滞的现象。比如现实生活中我们 常常见到的各种情绪疾病，就是因七情失调而阻碍气血顺畅运行的结 果。气血在体内郁结，不能发散幵来，如果进一步发展下去，化淤成 火，上达心窍，就会引起癫狂症的发生。　　桃花具有消淤散结的功效，它能将体内的淤血、心火通过排便的方 式排出体外，进而达到调节七情、恢复神志、调节情绪的目的。荡涤浊痰，减肥有奇效　　桃花不仅是美容养颜的佳品，而且还是减肥 痩身的珍贵药材。这是因为桃花能荡涤浊痰，清 除人体内的垃圾，从而起到减肥的作用。　　体型偏胖的朋友，可以用桃花泡水喝。这是比吃减肥药更安全、 更有效的方法。患有便秘的朋友喝桃花水，通便效果也很不错。　　3、生治病，健康一生　　桃花具有“活血悦肤、荡涤浊痰、消淤散结”的功效，这在我国的 很多古代医书中都有记载，并得到了历代医药家的推崇。直至今天，它 仍然扮演着不可忽视的养生角色。现代医学认为，桃花中含有丰富的维 生素(：、维生素5、胡萝卜素，以及人体所需要的钾、磷、铁、锌等营 养物质，对人体的养生保健有着不可或缺的作用。　　除此以外，桃花在治疗疾病上也有很好的效果。比如用酒冲服研成 细末的干桃花，能治疗脚气、痰饮之症;在患处涂桃花汁，能有效减轻 秃疮的症状，等等。桃花的养颜方　　〔桃花酒〕鲜桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一个月 后，每天早晚各饮用20〜30亳升。可修护肌肤，使皮肤亮泽美丽。　　〔桃花橘皮水〕干桃花60克、冬瓜仁75克、橘皮45克，一起研成粉 末充分混合，每次取1克用温水冲服，每天3次。可活血化淤、润泽皮 肤、祛斑美白。　　〔桃花冬瓜饮〕干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克，开水冲泡， 焖10分钟以后，即可饮用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年 斑，但孕妇和月经量过多的女性不宜服用。　　〔桃花冬瓜粉〕干桃花、去壳后的冬瓜仁各50克，放在一起研成粉 末，再放入适量蜂蜜拌匀。每天取适量涂于面部，能有效去除雀斑。　　〔桃花粥〕干桃花2克、粳米100克，先将桃花放入锅中，浸泡25〜30 分钟;再放入粳米，用小火熬粥;粥熬好后，加入适量红糖，搅拌均匀 即可食用。可活血化淤，美容养颜。　　〔桃花馄饨〕面粉90克、毛桃花30克、猪瘦肉100克、做好的鸡汤 500亳升，先调好猪肉馅备用，然后将面粉、毛桃花放到一起，加水揉 成面团，擀成面皮，包馅做成馄饨，最后放入鸡汤中在火上煮熟即可食 用。可活血化淤，治疗便秘、腹痛等症。　　桃花水　　干桃花10克，沸水冲泡后当茶饮用。可美容养颜、减肥瘦身。