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怎样选择好的跑步机

当前已经有很多人感觉到在家拥有一台跑步机是相当便利的! 那么怎样去选择一台好的合适自己的跑步机呢?家有跑步机的便利健身房健身的费用都够买几台跑步机的价钱不用受外界的影响,包括天气、来回路程家人朋友都可以方便地在一起享受健身的快乐
步骤/方法
1

跑步机的安全性的参考因素,安全第一。首先要求跑步机与被动安全磁力锁功能,一旦你的身体开始跑的时候,它可以迅速停止运行,避免重大事故发生,一般跑步之前,你应该现在跑步机上尝试走步,然后慢慢加速。

2

跑步机的输出功率,通常跑步机马力可能可以支持的重量50~60公斤,对于一般家庭使用跑步机跑步,体重低于100公斤,1.5-2.0之间连续输出功率,应该能够满足需要的,此时跑步的时候也要注意听听马达的声音,马达是跑步机的心脏,一般好的跑步机它工作的时候声音不会太大。

3

跑步机的速度范围。人们通常在正常步行速度控制在6公里/小时,运行速度大约是每小时培训9-11km选择速度范围在0-12km /小时的跑步机可以满足家庭需要。

注意事项

在以上情况都明了的时候注意查看保修的问题以及跑步机其他方面的问题。包括选材、颜色、使用时的难易度等问题。

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