秋天又到了,天气也相对于干燥,对于大多数喜欢养生或者家庭宝妈,多爱去尝试做一些补汤之类的,今天哈哈雯就来简单介绍一下关于玉米排骨汤
食材
1
排骨 两条
2
胡萝卜 一个
3
玉米 一个
4
山药 半个
方法/步骤
1
将买来的排骨洗净 用冷水进行焯水,期间要加料酒 三四片姜片,以此来去除腥味,开水开四分钟左右,将排骨捞出,漂去浮沫
2
排骨捞出之后,再用清水清洗一遍,将锅重新洗净,倒入食用油,味道喜欢重一点的朋友,可以加入葱姜蒜爆炒之后,再加一勺豆瓣酱和花椒以及干辣椒进行爆炒,当翻炒大概一份子以后将洗净的排骨下锅,进行二次翻炒,炒至排骨染色至金黄,盛出,待用
3
将其他主料食材洗净,切块,除香菇改刀之外,小葱切碎一些(看个人爱好)
4
将洗净的锅内加入清水烧开,放入排骨 玉米 香菇 胡萝卜 开大火炖半个小时,之后再加入山药(因为山药禁不起炖,很软)再调制中火,炖半个小时,出锅前加入适合自己的盐和白胡椒粉以及香葱
注意事项
1.山药一定要后半个小时放下去,不然刚开始你就放下去,等到最后你要吃的时候找都找不到
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