科技带来的“问题”之细数易患的“汽车病”

坐姿不正引发椎间盘突出    有些司机在驾驶的时候喜欢将座椅靠背向前调或是向后调，其实这都不是正确的。座椅太靠前，四肢及腰部肌肉就会处于持续紧张状态中，长时间都是这一姿势的话容易造成四肢及腰背肌肉酸痛；如果座椅太靠后，则易引发椎间盘突出，而且腰背肌肉长期处于拉长状态，容易引发肌肉疲劳性损伤。    正确的驾驶坐姿是，座椅面应略微后倾，调整椅背，使车主在垂直坐姿的情况下，椅背头部靠枕调整至与枕骨2-3拳距离。享受大声音乐影响听力    很多司机喜欢开车听音乐，而且还喜欢把声音调的大大的，殊不知这样会为你的健康埋下了极大的隐患，长时间大声听音乐会导致耳鸣，当然还有乱按喇叭以及开快车时打开窗户等习惯也会对你的听力造成不利影响。空调过低易引发腰疼    夏季炎热，很多车主尤其是年轻的车主都很贪凉，只要一上车就会把空调开得低低的，但是要知道车内长时间的低温会导致滑膜炎，韧带炎等软组织无菌性炎症，在季节更替时，还会容易导致腰疼，正确使用空调方法是将车内温度与外界的温度的差控制在5摄氏度之内，如果车主已经有了腰痛的症状，可以进行腰部热敷理疗，同时在开车的时候要佩戴腰围，对腰椎进行下支撑保护。带金属扣的皮带会损伤内脏    对于喜欢系细而且硬的皮带的车主来说，开车的时候尽可能的将皮带拿下来，用柔软的布代替一下，因为皮带的位置是在腰部，正是安全带通过的地方，当事故发生的时候，细长切带有金属扣的皮带会在安全带的作用下深深压向你的腹部，这样会对你的内脏造成一定的损害。不要频繁急刹车会造成腰肌劳损   根据惯性的原理，在急刹车的时候，驾驶员的身体会自然的往前冲，待停下来之后又会被弹回原位，长此以往会容易形成“摇摆伤”，此时腰椎的稳定结构发挥了限制腰椎间相对移动作用，但如果反复频繁的急刹车，就可能导致车主腰椎间盘突出及腰椎滑脱等严重问题。    通过以上内容我们知道了，其实所谓的“汽车病”多是驾驶员自己驾乘习惯不良造成的，所以为了远离“汽车病”，还是在日常开车的时候养成良好的驾车习惯吧，同时如果在长途中，尽可能做到每隔两个小时就休息一段时间。