洋葱能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。 今天小编与您分享一道用洋葱做的下饭菜——洋葱豆干炒肉,有兴趣的朋友不妨试试!
食材
1
洋葱 1个
2
猪瘦肉 适量
3
五香豆干 4片
4
盐 适量
5
白糖 适量
6
酱油 适量
7
料酒 适量
8
淀粉 适量
方法/步骤
1
分别将洋葱、豆干切丝备用。
2
猪瘦肉切丝,放入适量的盐、料酒腌制片刻后,放入适量的淀粉搅拌均匀备用。
3
上锅,锅烧热后,放入适量的油。
4
油热后,放入猪瘦肉翻炒至肉变色,装盘备用。
5
锅内再加适量油,倒入洋葱,翻炒出香味,洋葱变软。
6
倒入豆干和猪瘦肉,放入适量的盐、酱油、糖调味,翻炒片刻,就可以起锅了。
注意事项
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