拇外翻又称“大脚骨”，是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位，引起大拇趾向外侧弯，造成拇趾骨头向外突出，骨外侧形成厚赘及滑囊，导致脚趾永久变形。
工具/原料
宽松的鞋子 矫正器 皮筋
方法/步骤
2
使用拇指外翻矫正器，控制畸形：可以选择日夜两用的款式
3
加强足趾肌肉锻炼，抵抗畸形的影响，如脚抓毛巾，瑜伽绳在两大拇指之间拉伸
注意事项
1
对于拇指外翻只有畸形没有其他症状的的患者可以使用
2
如果有疼痛的感觉，建议先找医生了解清楚之后再做判断
上一篇：衣柜内部结构怎么安排最合理？
下一篇：衣柜摆放有技巧