海参花胶母鸡汤是一个很有滋补功效的汤,长期食用对于提高免疫力,延缓衰老有很好作用。 海参,能延续衰老,消除疲劳,提高免疫力,增强抵抗疾病的能力。补血调经,调节血糖。抗疲劳。调节血糖。促进生长发育 食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘 、铁、锌,是人体发育成长的重要物质,它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合 、生殖发育等生理活动,在人体能量储备和运转中起着重要作用。 海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。 花胶,经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足,花胶属中性,不寒不燥,是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品,平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些花胶还有比较突出的功效,比如补气血非常明显,或者对呼吸道疾病有显著恢复效果,或者能提高肠胃消化吸收能力,或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等,但是花胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。 再加上红枣,党参,桂圆,黄芪,枸杞,羊肚菌等药材,整个汤品增加补血补气的功效
食材
1
海参 3只
2
花胶 2只
3
红枣 6个
4
枸杞 10g
5
桂圆 10个
6
黄芪 10g
7
党参 10g
8
羊肚菌 10g
9
姜 3片
10
陈皮 1片
11
盐 适量
方法/步骤
1
把材料准备好
2
洗干净材料放到炖盅里
3
加水,没过材料
4
放到炖锅里,隔水炖2个钟
5
炖好,加盐
6
滋补,提高免疫力,延缓衰老的靓汤,喝起来美美哒
上一篇:妈妈教我做的花胶鱼肚煲鸡汤
下一篇:煎饼果子的简单做法