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高三党在巨大学习压力下,如何放松自己?

又是一年的高考百日冲刺正式开始了,高三党的小伙伴们内心肯定有巨大的压力。这些压力来自老师,同学,父母,亲戚等等,那么面对这样的压力我们该如何放松自己呢?
方法/步骤
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作为从高考过来的人来说,据有关消息江苏高考的压力远远大于其他省份,我是如何放松自己的呢?首先在这样的压力情况下,时间肯定是越来越少。但是时间就像海绵里的水 ,挤挤总会有的。我们需要一本书,这样的书可以是散文,也可以是读者这样的杂志。

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每天抽个20分钟(也就是两三个课间的时间),大概地浏览一下。有人说我时间这么紧张,哪有时间看其他的东西。如果这样想,那你就错了,你的大脑长时间纵横在一个领域内,你的大脑会感到疲倦。这样你的学习效率会大打折扣。一些优美的文章可以让我们身心愉悦,一些感人的故事可以荡涤心灵的尘埃。切记,不要将你的小说书带去读,小说是一种毒物,用好了自己的作文有大大的提升,用不好,自己会受到毁灭性打击,因为你自己深入其中无法自拔。

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如果你没有读书的好习惯,一时间找不到好的书。那你可以选择去买一个插耳机的播放器,利用课间的时间插上耳机的聆听一段好音乐,放松自己的心情,这样是你的大脑在短时间得到百分之二百的休息,极大地提高的学习的兴趣,而不是愁眉苦脸的上下一节课,反而影响效率。但有一点,这不是你带手机上学校的理由,打游戏的更是罪孽深重。

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最后,我知道高三党们对于时间的概念十分的充分,但每个星期是绝对有时间休息的。那么我们该如何利用这个时间呢,说实话,星期天的时间用来学习真的是没什么用除了完成那根本写不完的以外,其他毫无收获。反而把自己搞的身心俱疲,愁眉苦脸的面对下星期的学习。这个时间我们真的可以用来走一走,独自一个人,或是两三个人结伴到处溜溜。玩的时候千万别提学习的事,不然一下午玩的心情都没了。吃吃小吃,喝喝奶茶什么的,放松一整天,整个身体得到了巨大的放松。

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最后的最后,祝愿大家2018高考能取得自己理想的成绩。拼命三郎不至于,逍遥小仙没理由。

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