食材
1
荞麦面 一小把（30根左右）
2
鸡蛋 一个
3
黄瓜 半根
4
生菜 一小颗
5
番茄 一个（小只的）
6
香菜 五六根
7
李锦记沪式甜酱 一大勺
方法/步骤
1
把鸡蛋打碎，放少量盐，不要粘在锅上。
2
把薄煎饼、黄瓜和西红柿切成薄片。
3
放零星的几滴油，倒入番茄块炒一下，断生即可。
4
另外，把锅里的水烧开，加少许盐，放一小把荞麦面，煮开后切碎。我想每个人都可以，哈哈
5
把面条里的水去掉，直接放进生菜里，加热几十秒。（当然，你可以选择任何你喜欢的蔬菜。）
6
把五颜六色的食材整齐放入一个碗里，再加适量甜面酱拌匀。（如果有黑芝麻，也可以适量撒进去）
7
然后是照片，？?????
8
小伙伴们，是不是很有食欲啦？哈哈……简单，健康，又能吃饱没负担，这不就是我们追求的健康减肥嘛，赶快来试一试吧^?_?^