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食补佳品金桔桂花果酱的做法

金桔性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1

先洗干净金桔和柠檬,然后用温水加盐泡15分钟,温水可以去果蜡,盐可消毒去小虫!

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把金桔沥干水后,就要细心一个一个切开去籽,一定要去干净,这样甜品才好吃!这个程序有点耗时间。

3

然后把去好籽的金桔打烂,千万别太碎,那样做出的果酱才有口感!

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跟着就下锅了,我用的是不粘锅,建意大家都使用不粘锅,因为全程不加一滴水,不粘锅熬糖不容易糊!进入步骤:把打烂的金桔放入锅内加入敲碎的老冰糖(我是用碎粉机把冰糖打成粉状,这样更快溶解,没有机子的朋友就尽量把冰糖敲碎点有多碎就多碎)然后开火炒拌,炒到冰糖溶成甜品改中小火继续煮,中途要勤点搅拌哟!

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煮到金桔肉全通透后就可放小火,慢慢浓稠成酱状

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放入备好干桂花搅匀,很快你就能闻到浓浓的桂花香了!

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我最喜欢的吃法就是抹面包了!

注意事项

脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔

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