一道美味的低脂素食餐
工具/原料
1
土豆
2
板栗
3
胡萝卜
4
青豆
5
盐
方法/步骤
1
准备好食材
2
栗子放锅里煮几分钟，捞出来去皮
3
板栗对半切块，加少量水（没过板栗即可），高压锅煮，冒蒸汽后小火煮约15分钟。
4
将栗子用下面的工具压碎
5
土豆去皮，放锅里蒸熟
6
将土豆压成泥
7
将胡萝卜切成丁、和青豆，放锅里一起炒一炒，炒熟，盛出来
8
将土豆泥、栗子泥，胡萝卜粒、青豆，盐、放一起搅拌均匀
9
用模子压成月饼的形状
10
此刻，开始享用美味的低脂素食餐吧
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