荸荠 又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉
方法/步骤
1
把玉米剥成粒洗干净沥掉水分备用;
2
马蹄削皮洗干净,切粒备用;
3
香肠剥掉包装纸,切块备用;
4
锅中热油;
5
油热后加入玉米粒和马蹄粒大火翻炒;
6
稍微盖点盖子,焖上半分钟,省电又熟得快;
7
出锅前加入少许酱油和食用盐翻炒均匀即可盛出;孩子非常喜欢的一道菜制作完成。
注意事项
荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工
把玉米剥成粒洗干净沥掉水分备用;
马蹄削皮洗干净,切粒备用;
香肠剥掉包装纸,切块备用;
锅中热油;
油热后加入玉米粒和马蹄粒大火翻炒;
稍微盖点盖子,焖上半分钟,省电又熟得快;
出锅前加入少许酱油和食用盐翻炒均匀即可盛出;孩子非常喜欢的一道菜制作完成。
荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工