多语言展示
当前在线:1603今日阅读:99今日分享:20

健康养生佳品香肠马蹄玉米粒的做法

荸荠 又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉
方法/步骤
1

把玉米剥成粒洗干净沥掉水分备用;

2

马蹄削皮洗干净,切粒备用;

3

香肠剥掉包装纸,切块备用;

4

锅中热油;

5

油热后加入玉米粒和马蹄粒大火翻炒;

6

稍微盖点盖子,焖上半分钟,省电又熟得快;

7

出锅前加入少许酱油和食用盐翻炒均匀即可盛出;孩子非常喜欢的一道菜制作完成。

注意事项

荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工

推荐信息