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大白菜炒鸡蛋-------营养美味

大白菜中含有丰富的维生素C,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,经常食用大白菜和鸡蛋对我们的身体很有好处,大白菜炒鸡蛋的味道非常鲜美,您也想尝尝吗?和我一起到厨房看看吧!
食材
1

大白菜 350g

2

鸡蛋 2个

3

油 10ml

4

南德 1勺

5

盐 1/3勺

方法/步骤
1

把大白菜掰成一叶一叶的,清洗干净后,放在盘中。

2

把大白菜用刀切成小片状,放在盘中。

3

取两个鸡蛋,清洗干净后,放在盘中。

4

把鸡蛋打散入碗中。

5

用筷子把鸡蛋搅散,一直到看起来均匀为止。

6

洗锅,点火,在锅中加入10ml左右的油,把火调到大火挡。

7

在锅中的油烧到八成热的时候,把碗中准备好的鸡蛋倒入锅中,

8

在鸡蛋两面都炸好的时候,用铲子把炸好的鸡蛋分成几半,然后盛起,装入碗中。

9

接下来,把盘中准备好的大白菜倒入锅中,翻炒几下。

10

在锅中的大白菜变蔫的时候,

11

把碗中的鸡蛋倒入锅中,翻炒几下,让鸡蛋和大白菜混合均匀。

12

然后,在锅中加入1勺南德,翻炒几下,让南德和菜混合均匀。

13

接下来,再加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。

14

盛起,装入盘中。

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