登山是一项消耗体力的活动，对于人的体质的要求是比较高的，在登山之前我们要做好功课，必备品必须随身携带，安全不是儿戏……
工具/原料
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科普知识
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安全意识
方法/步骤
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安全永远是第一要位的事情，我们在登山之前要做好充分的准备，既要准备足够的必备道具，也要提前对目的地的气候、湿度等做好功课。各地的地理条件不同，高山更是如此。
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目前，登山爱好者的人数呈现不断增加的趋势。但是登山爱好者去野外登山，一定要先对登山线路进行细致的研究，列出周密的行程计划，画出活动线路。有了计划方能事半功倍，既享受到登山的乐趣也能少走弯路。
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到个陌生的地方后，尽可能和当地熟悉地形的村民联系，向他们了解所登山脉的地形情况。如果条件许可，最好请一位当地村民做向导。本地人对路况肯定是知根知底，有她们的带领我们方能事半功倍。
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野外登山有很多不可预见的因素，所以定要对可能发生的各类意外情况有足够的心理准备，并要做好相应的预防措施。包括带上足够的食物、饮用水和衣物、雨具、照明、指南针、通信工具等。
注意事项
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结伴而行，不单独出行
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深山老林还是远离为好
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