养颜好汤水~从小就觉得木瓜煲侧鱼好好喝。。。至于功效。。。我想应该大家比我更清楚。。。那我就不多作介绍啦。。。
工具/原料
木瓜 鱼 瘦肉 蜜枣
步骤/方法
1
首先侧鱼煎好。。。不用全熟。。。只要表皮熟就好了。。
2
然后木瓜就是切成小块。。。
3
接着水开以后。。。放木瓜、瘦肉、蜜枣。。。再次沸腾的时候再把侧鱼放进去。。。大约45-60分钟之后就可以喝咯。。。。
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